Judo

Die japanische Kampfsportart „Judo“ liegt dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ oder auch „maximale Wirkung bei minimalem Aufwand“ zu Grunde. Judo ist die am weitesten verbreitete Kampfsportart der Welt. Es ist nicht nur eine Wettkampfsportart, sondern eine Lebenseinstellung für Jung und Alt.

Judo ist ideal für Kinder. Die Kampfsportart Judo kann schon in jungen Jahren begonnen werden, da das Training an verschiedene körperliche Voraussetzungen angepasst werden kann. Im Training werden nicht nur körperliche Übungen absolviert. Den Schülern wird auch die geistige Haltung des Judos immer wieder nahegebracht. Aus diesem Grund wird Judo oftmals zur Schulung des Charakters empfohlen. Judo ist so vielfältig und zugleich modifizierbar, dass praktisch jeder sein persönliches Judo machen kann. Auch Menschen mit geistigen Beeinträchtigungen werden genau da abgeholt, wo ihre Möglichkeiten liegen. Gesundheitlich gesehen präsentiert sich Judo als ganzheitlicher Sport, der die Bereiche Ausdauer, Kraft, Koordination und Geschicklichkeit harmonisch in Kombination bringt, wie kaum eine andere Sportart. Effiziente Wurf- und Festhaltetechniken ermöglichen beim Judo einen Gegner zu besiegen ohne ihn dabei zu verletzen.

Judo schult z.B. den Umgang mit anderen Kindern und lehrt bei Konflikten auf Gewalt zu verzichten. Nicht zuletzt trägt die körperliche Ertüchtigung dazu bei, dass Ihre Kinder in der Freizeit und zu Hause deutlich ausgeglichener sind. Das Gewalt- und Aggressionspotential nimmt ab. Gerade Kinder, welche kurz vor oder in der Pubertät stecken, finden im Judo einen wertvollen Ausgleich.

Judo ist auch für Erwachsene sehr geeignet. Man lernt die richtige Fallschule, die einem auch im Alltag schützt und bleibt körperlich und geistig Fit.

Die diversen Levels erkennt man an den Gürtfarben. Diese beginnen mit der Farbe weiss und gehen dann über gelb, orange, grün, blau, braun bis zu schwarz.
Für die Kinder gibt es Halbgürtel Einstufungen. Im Judo gibt es Wettkämpfe, Weltmeisterschaften und es ist eine Kategorie in den Olympischen Spielen.

In der Sportart Judo bieten wir auch ein regelmässiges Training für Menschen mit Beeinträchtigungen.

Bereits seit 1981 gibt Alexandra Schiesser (5. Meistergrad) ihr Wissen erfolgreich als Trainerin weiter. Mit ihrer Leidenschaft zum Kampfsport begeistert sie noch heute Jung und Alt. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem enormen Know How, kann sie ihre Schüler sehr gut unterstützen und gezielt fördern. Mehr über Alexandras sportlicher Laufbahn erfahren Sie hier.

Carmen Brussig (4. Meistergrad) hat schon so einige Titel an Nationalen und Internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie gewann an drei Paralympics je eine Medaille. Den Judo Nachwuchs zu fördern ist ihr grösstes Anliegen. Dies kann man in ihren zahlreichen und vollen Kindertrainings spüren. Die Kinder gehen sehr gerne zu ihr. Obwohl sie Spitzensport betreibt, sind ihre Trainings immer dem Level ihrer Schüler angepasst. Lesen Sie die erfolgreiche sportliche Laufbahn von Carmen Brussig hier.

Susi Reumer (1. Meistergrad) ist keine unbekannte im Glarnerland. Sie trainierte und brachte viele Judoka zu ihrem gewünschten Ziel. Seit 2008 nun auch für das KSC Do-Jigo in Niederurnen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Know How gibt sie regelmässig begeisterte Trainingseinheiten. es erstaunt nicht, dass es jährlich immer mehr werden. Über ihre sportliche Laufbahn von Susi Reumer erfahren sie mehr hier.

Nicole Leuzinger (1. Meistergrad) steht jeweils donnerstags als Judo Trainerin für unsere Judokas mit einer geistigen Beeinträchtigung  im Trainingslokal im Niederurnen mit ihrem ganzen Herzblut für ihre Gruppe da. Mit einer Spezialausbildung und mit ihrer langjährigen Erfahrung hat sie bereits bei ihren Schützlingen viel erreichen können.  Sie fördert die körperliche Entwicklung der jungen beeinträchtigten Sportler/innen. Im Training wird an der Körperhaltung und Körperspannung sowie an der Konzentration spielerisch gearbeitet. Gezielte Übungen fördern die Koordination der Sportler und erlauben es ihnen, Judo mit Freude zu betreiben. Auch die gleichberechtigte Zugehörigkeit zum Verein verstärkt die Integration. Der Umgang miteinander ist immer geprägt von Vertrauen und Wertschätzung. Dank der guten Zusammenarbeit zwischen Nicole und den persönlichen Betreuern, kann auf jeden Judoka persönlich eingegangen werden. Auch in Zukunft ist das grösste Ziel von Nicole, dass die Kinder sich bei uns glücklich und verstanden fühlen.

Über ihre sportliche Laufbahn von Nicole Leuzinger erfahren sie hier mehr.